班会活动现场

班会工作人员合影

为扎实推进学院心理健康教育工作，筑牢学生心理支持防线，自 10 月 13 日起，我院组织开展“爱在身边，温馨家园”主题心理班会。截至 11 月 9 日，全院 17 个班级主题班会已全部顺利举办。本次班会由各班心理委员主持筹备，学院心理自助中心全程指导，实现班级学生全覆盖。

活动设置破冰游戏、心理知识宣讲、心语心愿、团体协作活动四个环节。破冰环节依托“你画我猜”等趣味项目调动现场氛围，拉近同学距离。心理知识宣讲聚焦学业压力、人际交往、生涯规划等学生常见困扰，普及合理情绪宣泄、积极自我暗示、主动寻求帮扶等心理调适技巧。在心语心愿环节，同学们将个人心愿与暖心寄语书写在便利贴上，统一张贴至班级心愿墙；团体活动通过 “同甘共苦” 等团体项目，引导学生在协同配合中完成挑战、增进信任。

有同学表示，原本以为只是简单的游戏互动，参与过程中却深度投入，真切感受到来自班集体的包容与支持。不少学生在活动后反馈，自身紧绷的情绪与心理压力得到有效舒缓。下一步，学院将持续立足学生实际需求，常态化开展形式丰富的心理健康主题教育活动，持续夯实心理育人根基，为学生身心健康成长保驾护航。

新闻来源：院大学生心理自助中心

摄影：王晔

编辑：王启帆 孙永鑫

审核：何军