活动打卡群像

近日，由我院大学生心理自助中心主办、青年志愿者协会和学生会协办的“心语心说，知心知行”活动圆满落下帷幕。活动自2025年11月16日正式启动，至12月6日结束，历时21天，吸引了全院学生的积极参与。本次活动以每日分享心理学智慧为核心，围绕“认识自我、提升素养”的目标，鼓励参与者每日在线上打卡群内分享包含心理学知识点、自我感悟、实践心得的打卡图文。

活动期间，同学们参与热情高涨，不仅在打卡中分享了丰富多样的心理学智慧内容，从情绪管理、认知提升到人际交往等多个维度展开交流，还通过线上交流的形式深化了对自我的认知，在互动探讨中逐步提升了自身的心理素养。活动组织方每日对打卡内容进行细致监督与记录，轻松有趣的线上打卡形式，有效增强了学生的参与感与获得感。不少同学在活动结束后表示，通过持续打卡不仅学到了实用的心理学知识，更学会了以更理性的视角看待自我与生活，收获颇丰。

本次活动是我院推进心理健康教育的一次有益尝试，以线上打卡为载体，将心理学知识融入学生日常生活，通过持续的打卡机制帮助学生积累心理智慧、塑造健康心理状态，展现了学院关注学生心理健康成长的教育理念。主办方表示，未来将继续探索此类贴合学生需求的活动形式，聚焦学生心理素养与综合能力的提升，助力校园心理健康文化建设不断迈上新台阶。

新闻来源：院大学生心理自助中心

编辑：张智楠 孙永鑫 金青元 杜慧杰

审核：郑雨坤 何军